ニキビ跡を作らせないために！お肌のターンオーバーを整えるには
- 2026/07/20
朝、鏡を見たときに新しくできているニキビを見つけると、それだけでその日一日のテンションがちょっぴり下がってしまいますよね。さらに恐ろしいのは、ニキビが治ったあとも赤みや凹凸としてお肌に残ってしまうニキビ跡です。このニキビ跡を作らせないために最も重要になるのが、お肌の生まれ変わりの仕組みであるターンオーバーを正常に整えてあげることです。私たちの肌は、約２８日のサイクルで新しい細胞に生まれ変わり、古い角質を自然と剥がし落としています。しかし、寝不足やストレス、食生活の乱れ、間違った洗顔などが原因でこのサイクルが乱れると、古い角質が肌に残り、ニキビが長引いて跡になりやすくなってしまうのです。
ターンオーバーをきれいに整えるための第一歩は、毎日の生活習慣を少しずつ見直すことです。また、ゴシゴシと力強く洗顔するのをやめて、たっぷりの泡で優しく洗い、洗顔後はこれでもかというくらいしっかりと保湿してあげることもお肌の生まれ変わりを優しくサポートしてくれます。セルフケアだけではなかなか肌荒れが落ち着かないというときは、プロの手による本格的なサロンケアに頼ってみるのもおすすめですよ。
当サロンでは、お肌に負担をかけずに古い角質を優しくケアし、乱れてしまったターンオーバーをスムーズに整えるお手入れを行っています。長年ニキビや肌荒れに悩んできた方も、諦める前にぜひ一度Angeにご相談ください！